Je sais il ne s'agit que de 100 grammes mais -100 grammes tous les jours cela

remonte des troupes et cela fait 3 kg dans le mois lol

Bon donc je continue à réduire mon estomac en mangeant moins

hier soir pour faire plaisir à mon homme hachis parmentier maison et salade verte

donc pour moi beaucoup de salade et deux cuillères à soupe de hachis et comme cela je culpabilise pas ...avant apéro verre d'eau et carottessss sauce légère au st moret

un ya

et voilà le tour est joué....

Ce matin j'avais + faim alors un thé un morceau de pain confiture 2 petites cuillères et hop au boulot

La force est en moi lol

Any