Fin des vacances ...allez on se motive

pendant les vacances j'ai vu ma grande soeur qui m'a donné un gentil surnom de camionneuse sympas lol non

et puis je m'en fous c'est pour moi et ma vie que je le fais...Je me dégoute dans la glace et mon 1er objectif c'est 5 kg avant noel

bilan de début 82 KG pour 1M59 c'est repartie dès que je me lache je prends 2 kg par semaine ....les boules

Donc J1 mardi 4/11/2008  : boulot , eau et infusion à gogo

- Matin :  thé céréale fitness lait

-Midi : soupe sveltesse 2 bols + ya sveltesse

-  gouter : une tranche de pain mie à 18H15 + banane

- soir : soupe à la tomate vermicelle yagourt tisane

J2 Aujourd'hui

-Matin thé un sucre grand bol/ fitness+lait 1 petit pain au lait

Matinée Thé + banane

- Midi Pate 100 G blanc de poulet + soupe yagourt

le reste on verra demain ...

Hier soir 1H30 de ménage affaire à suivre

envie de rentrer dans mon manteau lol

la clef